Den senaste tiden har jag haft svårt att verkligen känna hur jag mår, vad jag vill och så vidare… I helgen var jag iväg på en tillställning med vänner. Helgen började underbart och jag var på riktigt bra humör ett tag. Men efter en serie händelser kom verkligheten ikapp och jag började sjunka in i Humöret som varit innan jag åkt.
Ibland blir ångesten och hopplöshten så tung att jag måste koncentrera mig på andningen för att inte tappa den. Jag funderar på om det inte är dags att söka proffesionell hjälp för att få bukt på detta. Jag saknar helt klart vad som krävs för att lösa problemen. Jag tror nog egentligen inte att någon for mav Socionom kan hjälpa mig. Det gör att jag hittar ursäkter att inte komma till skott och söka.
jag blir bara ensammare och ensammare. Det ska inte påverka mig. Min logiska sida säger åt mig att bara skita i det, det kommer. Men det går inte.
